نان جو امروزه از جمله نان های پرطرفدار به خصوص در بین افرادیکه رژیم کاهش وزن و یا کم قد دارند می باشد. به خاطر داشتن سبزیجات خشک از خواص تغذیه ای بالایی نیز برخوردار است.